وبلاگ

فواید آب لیمو شیرین

حتما از خواص لیموشیرین و تاثیر آن در درمان سرماخوردگی اطلاع دارید. این میوه هم مثل دیگر مرکبات، منبع ویتامین C است و به همین دلیل خاصیت ضد ویروسی دارد. اسید سیتریک، مس و آهن موجود در لیمو شیرین هم فواید درمانی بسیاری دارند. سلامت استخوان و کاهش کلسترول، تنها بخشی از فوایدی هستند که با مصرف لیمو شیرین و آب آن نصیب انسان ها می شود. امروز شما را با مهم ترین فواید آب لیمو شیرین آشنا می کنیم و به شما می گوییم که چطور این نوشیدنی پر خاصیت را نگهداری کنید.

خواص باور نکردنی آب لیمو شیرین

معجزه های ویتامین C

آب لیمو شیرین سرشار از ویتامین سی است که در بسیاری از واکنش‌های بدن نقش اساسی دارد. ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و به همین دلیل ما باید به صورت مداوم، مقادیری از آن را به بدن برسانیم. با نوشیدن مداوم آب لیمو شیرین می توانیم این کار را انجام دهیم.

سم زدایی بدن

لیمو شیرین در سم زدایی بدن و دفع سموم بسیار مؤثر است. حتی ثابت شده که این میوه و آب آن در کاهش تاثیرات منفی استرس هم مفید است.

تقویت دستگاه ایمنی

یکی از فواید آب لیمو شیرین، تقویت دستگاه ایمنی بدن است. آنتی‌اکسیدان‌های این میوه به کاهش التهابات، تنظیم سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر عفونت‌ ها کمک می‌ کند. به ویژه در این روزهایی کرونایی، مصر آب لیمو شیرین می تواند بسیار کمک کننده باشد.

درمان سرماخوردگی

مطمئنا می دانید که لیمو شیرین چقدر برای درمان سرماخوردگی و بهبود علائم آن مفید است!

کاهش گرفتگی عضلات

پیشنهاد می دهیم بعد از ورزش و در صورت گرفتگی عضلات، آب لیمو شیرین میل کنید؛ تاثیر آن را خواهید داد.

بهبود بینایی

لیمو شیرین به‌ خاطر خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدباکتری، از چشم‌ها در برابر عفونت‌ها محافظت می‌کند. همچنین این میوه و عصاره آن، می تواند از پیشرفت آب مروارید جلوگیری کند.

لیمو

بالا بردن انرژی

اگر به صورت مداوم لیمو شیرین بخورید، انرژی شما افزایش پیدا کرده و کمتر خسته می شوید.

کاهش تعریق

شاید عجیب باشد اما یکی از فواید آب لیمو شیرین، کاهش تعریق بدن است. حمام با آب لیمو شیرین می‌تواند از تعریق بیش ‌از اندازه‌ بدن و بوی بد آن جلوگیری بکند. این کار را امتحان کنید تا تاثیر آن را ببینید!

مفید برای بیماران مبتلا به دیابت

از دیگر خواص لیمو شیرین و آب آن، باید به درمان دیابت اشاره کرد. ۲ قاشق چایخوری آب لیمو شیرین را با ۴ قاشق چایخوری آمُله (انگور فرنگی هندی) و ۱ قاشق چای‌ خوری عسل مخلوط کنید. مصرف این معجون با معده خالی، به مراتب تاثیرگذاری بیشتری دارد.

آب لیمو شیرین

درمان اختلالات ادراری

افرادی که از اختلالات ادراری رنج می برند باید بدانند که آب لیمو شیرین به دلیل برخورداری از پتاسیم، به آنها کمک می کند. التهاب مثانه یا عفونت ادراری با استفاده مداوم از لیموشیرین و آب آن به مرور بهتر خواهند شد.  

کاهش درد و ورم

آب لیمو شیرین ضد التهاب است و اگر با روغن کرچک مصرف شود، کمک زیادی به کاهش درد و ورم می‌کند. محلول را روی نقاطی بمالید که دچار درد و ورم هستند.

کمک به بهبود مشکلات تنفسی

روغن استخراج ‌شده از لیمو شیرین، خاصیت ضداحتقان داشته و میکروب‌ها را از دستگاه تنفسی میزداید. این مورد هم یکی از فواید لیمو شیرین است که کمتر مورد توجه قرار گرفته است. حتی گفته می شود که آب لیمو شیرین می ‌تواند برای مبتلایان به آسم مفید باشد.

روش نگهداری آب لیمو شیرین

همه می دانیم که وقتی لیمو شیرین را نصف می کنیم، پس از چند ثانیه مزه آن رو به تلخی می رود. در مورد آب لیمو شیرین هم همینطور است. معمولا پس از چند ثانیه، آب لیمو شیرین تلخ می شود و به همین دلیل نمی توان آن را نگهداری کرد. درواقع روشی برای نگهداری آب این میوه پر خاصیت وجود ندارد. البته اگر بخواهید  از آب لیمو شیرین به عنوان پماد و مرهم استفاده کنید، تلخ شدن آن چندان اهمیتی ندارد. بنابراین ممکن است بتوانید آن را تا چند روز در دمای یخچال نگه داری کنید. اما برای مصرف خوراکی، باید آب لیمو شیرین را بلافاصله استفاده کنید تا تلخ و غیر قابل نوشیدن نشود.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Share on pinterest

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شانزده − چهارده =

تماس با ما

در تجهیزات آشپزخانه های صنعتی آراز همواره بزرگترین اصل احترام به مشتری و ارائه با کفیت ترین خدمات به کاربران گرامی است . همواره در کنارتان هستیم.

اعتماد شما افتخار ماست
تمام حقوق برای آراز محفوظ است.
897987
فروشگاه
سایدبار
0 علاقه مندی
0 محصول سبد خرید

سبد خرید

بستن (Esc)

ورود

بستن (Esc)

دو × 1 =